艾灸除湿的方法 常灸几个穴位湿气不见了

2016年02月05日 12:26   编辑:迪仔   来源:养生

我要分享:0

摘要:春季来了,对于很多地方来说雨季也来了,天气开始潮湿起来。那么艾灸除湿的方法有哪些呢?小编提醒,常灸这几个穴位湿气不见了!艾灸祛湿效果好 七大祛湿穴位艾灸祛湿的方法1、谷穴艾灸祛湿艾灸除湿的方法......

春季来了,对于很多地方来说雨季也来了,天气开始潮湿起来。那么艾灸除湿的方法有哪些呢?小编提醒,常灸这几个穴位湿气不见了!

艾灸祛湿效果好 七大祛湿穴位

艾灸祛湿的方法

1、谷穴艾灸祛湿

艾灸除湿的方法 常灸几个穴位湿气不见了
艾灸除湿的方法 常灸几个穴位湿气不见了

合谷穴是大肠经的总开关,有“颜面合谷收”的说法,当面部皮肤有红血丝时,可艾灸合谷穴,有很好的缓解效果。

合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能,但体质较差者不宜给予强刺激,孕妇更要禁忌。

体质较差者不宜给予强刺激,孕妇更要禁忌

艾灸除湿的方法 常灸几个穴位湿气不见了
艾灸除湿的方法 常灸几个穴位湿气不见了

取穴

一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。

手法

艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟,每天一次。

推荐阅读:

肉苁蓉多少钱一斤 男人想补肾就这样吃

薄荷叶泡水喝能减肥 十天瘦五斤不再是梦

针灸的养生作用 保健治病两不误

茯苓酸奶孕妇能喝吗 1分钟学会做茯苓酸奶

1  2  3  下一页 显示全文 E都市APP 火速扫一扫~
好房推荐
更多

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明E都市立场。我要评论